Avec l’âge, Il est important from maintenance -unne activity physique regulière pour loomer sa santé et they are good -être. Chez Vita Liberté, Nous Sommes Consciences des Kissing Spécifiques des Seniors et Découvrez Dans CET article Les Activités that Nous Proposons help seniors to realize in shape in Douceur et dans de Bonne Moodeur.
Les Goodfaits du Sport Pour Les Seniors
Prévenir les maladies cardiovullaires
Pratiquer unites Activité Physique Régulière Permet de Rédiroe Les Risques de Maladies CardiovoPulraires, Qui Sont La Première Cause or Mortalité Chez Les Seniors. Le Sport Contribue à Améliorer the circulation Sanguine et
Amélieer The Densité Osseuse et RenforCer Les muscles
L’Ectite physique aide à prévenir l’Ostéoporosis in augmentant the density of Osseuse. From Plus, ELLE PERMET THE RENFORCER LESTS ANTS ANTMANY, CE QUI Contribution à pre -venir Les Chute et les fractures. Les Seniors Qui Pratulent A Sport Régulièrement On Ainsi MOins de Risques de Souffir de Pte d’A autonomy.
Entertain Sa Souplesse et loan are autonomy
Le Sport Permet également d’Anttenir sa Souplesse et sa Mobilité Artular, CE Qui Est Esuntiel Pour Loan are autonomy au quotidien. Les -exercises d’Otirment et de Renwant muscular contribution à améliorer l’équilibre et la coordination, ce qui relim les risques de chute et de blessings.
Des Activités Adaptées Aux Seniors Chez Vita Liberté
Le Renforcement Muscule Doux
LEEFHAVING Muscular Doux Essentiel Pour Les Seniors Affin by Mainnir Leur Force et Leur Mobilité. In Effet, deduction of kidneywantslégers corn réguliers Peuvent Aider
The Douce gym
The Gym Douce Esta Activité Idéle Pour Les Seniors, Car Elle Sollicite L’Esemble du Corps in Douceur. Les -exercises, réalisés au sol ou debout, permettent d’améliorer la Souplese, l’équilibre et la coordination. The Gym Douce Est également Bénéfique Pour la Respión et la datente. CES Séances sont available direction Dans Notre Large Choix de Cours Interactif
A personalization pour les seniors guidance
An individual coaching
«Chez vita liberté, nous proposons An individual coaching à tous, a refine of Leur permettre de pratiquer unne activité physique adaptée à leurs kiss et à leur affition physique. We coach Diplômés et expérimentés ethablisent a program d’Errinement personalisé, qui tongue compt disruptions pathologies et des Objectives from Chacun. “
Des Coaches Dipur
«We coaches sont formés pour encadrer également les seniors et leur proposal desercices adaptés à leur âge et à leur condition physique. Ils Sont à l’écoute des Kissains et des Attentes de Chacun, et Sauront vous guide dance vote pratique sporty in toute bienveillance. “
Union Attent et
Chez Vita Liberté, Nous Accordons unites a lot of importance, we coaches sont là pour vous councilor, vous finder et vous aider à progser à votre rythme. Ils Sauront Vous propose that Desercices adaptes à fox tranacités et
Une ambiance convivial et family adaptée egalement aux seniors
Une ambiance convivial et adaptée
Le concept même de nos salles de sport est de pratiquer du sport dans une ambiance family without aucun jugement from the part of our ou du du staff! L’eido, the sympathy, Les Sourires Sont Les Maitres Mot de Vos comes in.
Des Timeires aménagés pour facilititer l’acès
Pour facilititer L’Acès à US Activités, Nous Sommes Ouverts from 6 am to 23h, 7J/7. Ainsi, vous pourrez pratiquer votre sport préféré dans une ambiance co -sexale et adaptée à votre rythme. Vous pourrez également échanger avec d’Al authes seniors et nouuer des liens d’Amitié.
Desire in Petit Group pours an optimal suivi
Nous Avons Mijn in place des Tells Collects Vita Zen Qui Sont organizes in Petit Groupe, CE Qui Permet A Suivi Optimal et une attention Personalisee of the part of NOS coachs. It agrees with discipline qui allie relaxation, stretching, yoga et pilates pour unit of 30 minutes. Vous Bénéficierez Ainsi d’Eancrement de Qualité, dance une ambiance chaleeureuse et bienoveillante.
Vita liberté est le partenaire idéal pour les seniors souhaitant is rowed in shape in Douceur et dans de Bonne Moodeur. Grâce à us Activités Adaptées, Notre Guidance Personalisé et Notre Ambiance Convivialle, Vous Pourrez Pratiquer Une Activité Physique Régulière in Toute Sérénité. Alors n’atendez plus, rejoignez-nous et prenez soin the voter santié!
